2009年10月存檔

馬丁·路德·金認為(轉述這裡),如果我們沒有為之犧牲的東西在我們的生活,生活是不值得活的。 這是一個非常強大的語句...和世界社會正義行動,你會經常遇到的人說他們願意給他們的生活的一個原因。

但我們不要求你給你的生活。 我們要求你住你的生活。 這是更強大的東西生活。 這是積極的非暴力的權力和呼叫NonviolenceUnited.org - 做你的一部分,積極建設一個更美好的世界。

完整性。 這是你需要成功與非暴力的“工具”之一。 完整性意味著你的心,做正確的事,不管社會壓力,誰是你身邊,你已經被告知,不管你可能一直在做你的整個生活。 它連接了你內心的核心價值 - 正義同情驅動 - 你怎麼想,你說什麼,你做什麼活在你的日常選擇的完整性。 它是你到底是誰,無論你在哪裡。

我們在過去的選擇有助於建立我們生活在今天的世界。 我們的選擇,提出從這一刻起,將有助於建設明天的世界。 有一種方法,以建立一個更美好的世界 - 驅動的先天善良的人民和他們共同的價值觀,正義,善良和其他人的同情,對地球,對動物的世界。

住你的價值觀,改變了世界。 就這麼簡單。

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我經常跟社會公正的活動人士感到不知所措。 他們嘗試感到興奮的可能性,但發現自己搖搖欲墜的停了下來,鬱悶,煩躁不安,有時感到絕望。

我們覺得有些邊緣,過度焦慮和憤怒迅速。 我們的飲食習慣可能是不規則的 - 吃得太少或太多。 我們無法入睡,我們不能停止睡覺。 這是怎麼回事?

我們可能會患創傷後應激反應也稱為創傷後應激障礙(PTSD)的形式。 許多社會正義的積極份子,看到一個人應該永遠不會看到的東西。 我們可能會遇到的第一手資料,或通過視頻和廣泛閱讀圖像的戰爭,飢荒,暴力襲擊,死亡和人民的暴行,對地球和無助的動物。

這些圖像會在我們的腦海中燒毀,可縈繞在我們的惡夢,我們在白天的倒敘。

經歷了創傷個月內克服一些創傷後應激障礙患者的症狀/反應。 但對於我們這些人繼續通過我們的工作性質,把自己在恐怖中呢? 我們會發生什麼事時,我們繼續看到和處理這些恐怖的一天,在和多年?

這些非常真實和清晰的回憶,可以是情緒削弱,在一個主機在我們試圖管理的疼痛反應的結果。 我們可以盲目片面的抑鬱,焦慮,憤怒,失眠,做惡夢,記憶力減退,煩躁不安,跳動,恐懼和放大情緒。 和我們中的一些嘗試,以應付在不健康的方式。

更令人不安的和有害的應對機制之一,可以避稅的一種形式。 侵入的想法和產生抑鬱,焦慮和/或憤怒變得如此令人痛心的,我們盡量避免接觸一切,每個人都可能引發不適的感覺。 我們可以撤回我們的活動家朋友,我們可能會得到較少參與,我們可能會威脅和破壞昏迷,有時意識的企圖結束痛苦的所有關係。

我們可以做些什麼呢?

  • 首先,認識自己,在你的朋友和同事的社會正義的積極份子的症狀。 是對自己和相互支持。
  • 知道你的反應是不是所有的異常。 有心人開放的胸懷和開放的頭腦 - 那些開放的胸懷和開放的思想,可以很容易受傷。 是慈悲的定義,是指“患”。
  • 尋求輔導員的幫助下,醫療專業人士,精神顧問,導師,家人,親密的朋友和/或支持小組的資深活動家。
  • 需要時間,仰望天空,冥想,呼吸,笑,找到生活中的喜悅。
  • 關掉你的電視和調出的暴力行為。 許多媒體旨在讓市民超,引起焦慮和消費。 調出的暴力和對非暴力的房間。
  • “關閉”你的朋友。 您可能有朋友,具有相同的棘手問題的處理。 當你認識到一起,你已經“得到它。”你沒有說服對方什麼。 互相幫助尋找積極的,良好的外觀,創新的基礎上有一個朋友誰明白的喜悅。
  • 讀一本好書。 聽音樂。 散步。

而且,也許最重要的是,承認你已經覺醒。 你正在做你最好不再疼痛週期的一部分。 你有什麼權利在這個世界的一部分。 與他人加入,在這歡樂的覺醒,並邀請其他人加入我們不要在痛苦的認識,但知道這一天,在歡樂的積極性 - 展望未來,我們將會使世界成為一個更美好的地方。

考慮來訪的PTSD的鏈接 活動家Trauma.net

所有的一,
:)亞光

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作為一個正義的社會活動家,在通知某人你可能已經成為一些人誰突然停止運行中,堵塞自己的耳朵“,妙語,”我並不想知道。“我明白知道痛” “但為什麼有些人更加憤怒共享的事實比事實本身 - 他們不應該被激怒的不公正現象是發生在所有?

我沒有答案 - 我想知道你的想法...

是否有損壞或不完整的反饋環路,是這樣的,“噢,那是它傷害我>>如果我沒有聽到/看到它,那麼我不會在痛苦中的痛苦信息>>。”但痛苦行為並沒有停止,只是意識停止。 似乎缺少的是行動。 也許可能是更完整的反饋環路,“哦,那是痛苦的信息>>,它傷害了我>>,因為它傷害他人>>這樣我就可以停止我的痛苦,我怎麼能阻止別人的痛苦嗎?”

這將是“我們”的發展 - 認識到,我們都是一個,我們是相互關聯的,這種不公正的任何地方,是一個公正的威脅無處不在(馬丁·路德·金)。

我們如何讓人們超越了“我我我”發展到“我們”?

感謝您的輸入!

:)亞光

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世界人口可能很快達到90億美元。

如果地球上的每個人都住酷似你怎麼辦? 如果每個人都走過相同的方式,同種的食物吃,穿的衣服,同種,在同樣大小的家庭生活,消費的方式,你 - 會真的是可持續的嗎? 地球處理呢? 這些選擇將建立一個更美好的世界嗎? 將這些選擇,讓生活更美好的星球,所有的人,和動物?

你每天的選擇有一定影響 - 你是有差別的。 但你在做什麼樣的區別? 你要作出什麼樣的區別?

每一句話,每一個動作,每一口食物,每一點的消費已建成當今世界。 從這一刻起你選擇,將有助於建設明天的世界。 有一個的方式來建立一個更美好的世界- 生活命相連

這裡有一個有趣的世界,你住(worldometers.info)快照。

有一看,然後問自己,“我能有什麼選擇,以幫助建立一個更好,更富有同情心,更緊密的世界嗎?”

:)亞光

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7575_loveearth

非暴力美國解釋非暴力作為連接,而暴力是斷開。 這是什麼是非暴力的英雄教的根本。

聖雄甘地教導不斷尋找一個真理 - 連接,同時消除斷開(謊言,宣傳,個人的選擇及其影響斷線)。

塞薩爾·查韋斯告訴我們,當我們自覺地購買和生活我們的生活始終與我們的價值觀,我們可以建立一個公平的社會 - 我們的選擇及其影響的連接可以建立一個社會反映這些值;斷線建立了精神分裂症,這並不反映的社會,尊重和維護我們的價值觀。

一行禪師教導我們“interbeing” - 每個人和每件事連接,怎麼連一張紙持有的土壤,樹,天空,雲和雨,催生。

和馬丁·路德·金教我們如何如何,我們浪費我們的資源,仇恨,軍國主義和唯物主義,而不是抬升人類斷線限制我們的真正潛力。

你還可以聽到從非暴力他們對愛的呼喚大師。 正如一行禪師所說的那樣,“愛是非暴力的本質(核心,心臟)。”但是,什麼是愛? 我們怎樣才能愛我們的敵人時,它們會導致我們這麼多的痛苦?

在傳統的非暴力的愛並不意味著接受一個對手。 它甚至不意味著你要喜歡你的對手。 愛,指的是連接到你的對手的潛力。 愛,指的是看到自己的對手。

我們每個人可能還記得的時候,我們沒有,現在我們是誰。 如果你坐下來,與過去的自己,現在重要的是你的問題的談話,你甚至可能沒有這樣的人。 如果那人是在今天你面前,你甚至可以看到,作為對手的人。 但是,如果你恨或辭退,甚至傷害的人嗎? 會的人有機會接觸到自己的潛力? 你如何幫助? 認為這將是更強大的多少承認,對手良好的潛力,培養他們的潛能,並提供一隻手,在他們達到潛在。 那就是愛。

我們希望您能花時間讀馬丁·路德·金的和平講道 下面是摘錄:

“......希臘的語言有另一對愛情的話,那就是”字“愛德”愛德是多浪漫愛情,它是超越了友誼。 愛德是理解,創造性,救贖向眾人善意。 愛德是一個滿溢的愛,它要求任何回報。 神學家會說,它在人類心臟的愛是上帝的經營。

當你上升到愛在這個層面上,你的愛,不是因為你喜歡他們,而不是所有的人,因為他們的方式吸引你,但你愛他們,因為神愛他們。 這是耶穌的意思時,他說,“愛你的敵人。”我很高興,他沒有說,“你的敵人一樣,”因為有一些人,我覺得是相當困難的喜歡。 喜歡的是一個深情的情感,我可以不喜歡任何人將轟炸我家。 我可以不喜歡的人會利用我的人。 我可以不喜歡的人會超過我的踐踏與不公。 我可以不喜歡他們。 我可以不喜歡任何人威脅要殺我每天在一天。 但耶穌提醒我們,愛是比喜歡。

愛是理解,創造性,救贖向眾人善意。 我覺得這是我們作為一個人,在我們的種族平等的鬥爭。 我們永遠不能放棄。 一流的公民,我們必須工作熱情和無情的。 我們決不能讓我們的決心,刪除每一個從我們民族的歧視和種族隔離的遺跡,但在這個過程中我們不得放棄我們的愛的特權。

我見過太多恨要恨,我自己,我見過恨太多警長的面孔,太多的白人公民的議員,及南方太多Klansmen的想恨自己;我每次看到它,我對自己說,仇恨是太大了,承受的負擔。 不知怎的,我們一定能站起來之前,我們最苦的對手,並說:“我們應當符合你的能力,我們忍受苦難的能力造成的痛苦。 我們將滿足您的用靈魂力量對付肉體力量。 能為我們做什麼,我們仍然愛你。 我們不能在一切有良知的服從不公正的法律,並遵守不公正的制度,因為非政府組織合作與邪惡是道義上的義務,是具有良好的合作,使我們扔在監獄裡,我們將仍然愛你。 轟炸我們的家園,威脅我們的孩子,和困難,因為它是,我們仍然愛你。 在午夜發送到我們的社區暴力連帽肇事者和一些路邊的道路上我們拖出來,並離開我們半死,你擊敗了我們,我們將仍然愛你。 全國各地發送宣傳代理,使得它出現,我們不適合,文化和其他集成,我們仍然愛你。 但放心,我們會穿你通過我們的能力,吃苦,有一天我們將贏得我們的自由。 我們將不僅為自己贏得自由,所以我們將上訴到你的心臟和良心,你在這個過程中,我們將贏得我們的勝利將是一個雙重的勝利“。

閱讀金博士的說教在這裡休息。

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我一次又一次觀看此視頻。 ,我學到一些東西,每次。 小馬丁·路德·金,做了出色的工作,解釋的非暴力哲學的一部分。 他也提醒我們的培訓,自律和勇氣的重要性。

享受!

- 馬特

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